белки

Что такое белки, описание, функции, классификация

Белки относятся к основным питательным веществам, они являются наиболее важным строительным элементом всех живых организмов. Иногда используется их другое название – протеин (происходит от греческого языка от слова protos – «во-первых, самое важное»).

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Диета является очень важным элементом терапии диабета. Это обусловливает поддержание правильной глюкозы в крови и жиров (липидов) и оптимальных значений артериального давления. 

Диета Аткинса, похудение без углеводов

Диета Аткинса, похудение без углеводов

Диета Аткинса революционизировала подход к питанию. Хотя модель, предложенная доктором Аткинсом, вызывает много споров, она завоевала голливуд признание многих звезд. Диета имеет своих сторонников по всему миру, поэтому стоит изучить ее.

Диета Хейли Помрой

Диета Хейли Помрой для ускорения метаболизма

Если ваш метаболизм медленный или замедляется, вы можете попробовать диету, которая ускорит ваш метаболизм. Таким образом, вы сможете проверить, подходит ли вам это решение. В нашей сегодняшней статье мы объясним вам, из чего именно состоит эта новая диета.

Что такое голодание на воде?

Голодание на воде

Говорят, что жизнь «на хлебе и воде» – это своего рода худшая пытка, и способ сурового наказания. В то же время, сегодня есть много людей, желающих по собственному желанию переключиться на воду. Что движет их поведением? Рационально и научно обосновано?

Как правильно пить воду чтобы похудеть
Диета на твороге

Диета на твороге

Многих в детстве мама буквально заставляла есть творог, объясняя что он очень полезный. Правда, немногие дети понимали серьезность ситуации и решительно протестовали против такого меню. 

Диета на яйцах и апельсинах

Диета на яйцах и апельсинах

Яичная диета набирает популярность. Она принадлежит к группе монодиет. Это означает, что на протяжении всей нашей еды наши блюда будут основываться главным образом на яйцах. 

Резкий набор веса у женщин причины

Резкий набор веса у женщин причины

Большинство людей испытывают колебания веса в пределах 0,5-1,5кг, и мы часто набираем килограммы с возрастом. Однако, если человек набирает вес за очень короткий период времени без видимой причины, это может быть признаком болезни.

Компульсивное переедание что это, симптомы, как бороться

Компульсивное переедание что это, симптомы, как бороться

У растущего числа людей возникают расстройства пищевого поведения. В настоящее время это серьезная проблема, которая может привести к булимии, анорексии или синдрому компульсивного переедания. Эти расстройства затрагивают не только женщин, но и мужчин, и поэтому требуют соответствующего лечения.