Как похудела Ксения Бородина

Ксюша Бородина – знаменитая ведущая телепроекта Дом-2 , участница знаменитых программ. После рождения ребенка набрала в весе более 15 килограмм. Но как же похудела?

Ей необходимо было в короткое время сбросить набранный вес и прийти в свою стройную форму. В настоящий момент никто не может сказать, откуда взялась эта диета, придумала она ее сама или воспользовалась консультацией диетологов. Но сидевшая на этой диете ведущая сбросила 10 кг за неделю.

ксения бородина похудение

В одном из интервью Ксения раскрыла свою огуречную диету – выяснилось, что в ежедневный рацион входит употребление только свежих огурцов и большое количество зелени, можно добавить и овощи, но только зеленого цвета. Ничего сложного в этом нет и не требуется дорогих затрат на продукты, говорила Ксюша. Так как в овощах зеленого цвета содержится большое количество хлорофилла, что способствует не набиранию веса и сжиганию существующих калорий. Употребляя огурцы, зеленый салат, петрушку, укроп, кабачки, капусту и другие овощи зеленого цвета вы не только похудеете, но и обогатите свой организм витаминами.

При употреблении овощей в сутки вы наберете около 400 ккал и будите ощущать сытость. Главный овощ диеты это огурец, который снижает аппетит и наполняет водой желудок. Желудок посылает импульс в головной мозг о заполнении, в ответ на это головной мозг подает сигнал о сытости организма.

Как похудела Бородина, мы теперь знаем, но как у любой диеты есть и отрицательные влияния на организм. При употреблении одних только овощей вы быстро снижаете вес, что плохо для вашего организма, поэтому делайте перерыв 1- 2 дня. Как и любая диета, при употреблении однообразных продуктов происходит перенасыщение одних веществ и нехватка других, что так же приносит вред здоровью. Следите за своим питанием, и вы похудеете так же быстро, как похудела Ксения Бородина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *