Что такое голодание на воде?

Голодание на воде

Говорят, что жизнь «на хлебе и воде» – это своего рода худшая пытка, и способ сурового наказания. В то же время, сегодня есть много людей, желающих по собственному желанию переключиться на воду. Что движет их поведением? Рационально и научно обосновано?

Кулинарная книга

История диетологии как науки

С древнейших времен человек путем опыта и наблюдений производил отбор съедобных продуктов и учился готовить пищу в соответствии с местом проживания, климатическими условиями и естественной потребностью организма.

Запах еды

Нос и глаза как органы пищеварения

Для  нормального пищеварения имеет значение не только состояние пищеварительной системы, но и вид пищи, ее аромат, время и место обеда, обстановка, в которой он проходит.

Здоровое пищеварение

Как наладить пищеварение

Хорошее пищеварение – это первое условие, обуславливающее цветущее здоровье, красивые линии фигуры и постоянный объем талии.

Cветофор питания
Диета при гастрите желудка

Диета при гастрите желудка

Гастрит – это заболевание, сопровождающееся болью, тошнотой, рвотой и отсутствием аппетита. Важную роль в лечении играет изменение рациона. 

женский цилюлит

От каких продуктов появляется целлюлит

Всех интересует, от каких продуктов появляется целлюлит. Было бы хорошо исключить из своего рациона 2-3 врага красивой фигуры и не иметь проблем до глубокой старости.

Жаренная курица и жаренные овощи

Полезные продукты, которые мы считаем вредными

Сегодня многие люди заботятся о своём здоровье. Мы стараемся меньше есть или вообще не есть некоторые продукты, которые считаются нездоровыми. К нездоровой пище обычно относят сладости, жареные продукты и так далее.

Селено-цинковая диета

Селено-цинковая диета

Часто случается так, что в силу тех или иных обстоятельств людям приходится придерживаться различных диет. Однако при длительном ограничении дневного рациона организм начинает нуждаться в полезных веществах.

диетический тыквенный салат

Тыква для похудения

Оранжевые плоды тыквы – волшебное средство для похудения. И в этом утверждении нет ни капли преувеличения, поскольку в тыквенной мякоти полным-полно пектина, активизирующего расщепление жиров, и в то же время мало грубой клетчатки, затрудняющей процесс пищеварения.