Силовые тренировки
Давайте поговорим о силовых тренировках, как об обязательном атрибуте хорошего спортсмена.Разберём несколько очень важных вопросов связанных с данными занятиями. В чём польза?
Рубрика: Красота и здоровье
Красота и здоровье
8 безотказных способов сжечь калории
Так хочется быть стройной. Так надоело истязать себя диетами и перед каждым приемом пищи подсчитывать калории. Заняться бы фитнесом, но на это...
Диета для талии и боков
Каждая женщина, сколько бы ей не было лет, зачастую, озабочена своим внешним видом, а главное, изящностью фигуры, но, сожалению, наше тело не сов...
Фигура после родов
Похудеть можно обычно только тогда, когда вы уже прекратили грудное вскармливание. Но для этого понадобится также ваше сильное желание. Внача...
Фитбол: первый шаг на пути к идеальному телу
Набор лишнего веса всегда сопровождается массой других проблем со здоровьем. Страдает не только самооценка, а и осанка женщины, ухудшается ги...
Обруч хулахуп: эффективно, быстро и красиво!
Если вы поставили для себя цель – уменьшить объемы талии, вашим незаменимым помощником на пути к поставленной цели станет обруч хулахуп для п...
