таблица индекса массы

Калькулятор Индекс массы тела (ИМТ)

Идеальных людей просто не бывает. Совершенство во всем практически недостижимо, на то оно и совершенство. Но иметь хорошую стройную фигуру хочется всем.

ожирение
женский цилюлит

От каких продуктов появляется целлюлит

Всех интересует, от каких продуктов появляется целлюлит. Было бы хорошо исключить из своего рациона 2-3 врага красивой фигуры и не иметь проблем до глубокой старости.

8 безотказных способов сжечь калории

Быстрый способ сжечь калории

Так хочется быть стройной. Так надоело истязать себя диетами и перед каждым приемом пищи подсчитывать калории. Заняться бы фитнесом, но на это совершенно нет времени. Да и дорого. Что же делать?

Диета для красивой кожи лица

Питание для кожи лица, продукты для кожи

Лицо—это визитная карточка каждой женщины. Для того чтобы продлить и сохранить его молодость и привлекательность одних косметических средств недостаточно, в этом случае вашим надежным союзником станет специальная диета для красивой кожи лица.

Фигура после родов

Восстановление фигуры после родов

Вы недавно родили ребенка или возможно, вы все еще носите его под сердцем, но уже думаете о том, как похудеть после беременности? В этом нет ничего странного или неправильного. 

Фитбол

Упражнения на фитболе для похудения видео

Набор лишнего веса всегда сопровождается массой других проблем со здоровьем. Страдает не только самооценка, а и осанка женщины, ухудшается гибкость суставов. Уже 55 лет существует универсальное приспособление, которое поможет решить все эти проблемы – это фитбол.

Обруч хулахуп

Обруч хулахуп: эффективно, быстро и красиво!

Если вы поставили для себя цель – уменьшить объемы талии, вашим незаменимым помощником на пути к поставленной цели станет обруч хулахуп для похудения.Этот удивительный и простой спортивный снаряд помогает достичь удивительных результатов за короткое время.

бросать курить

Как бросить курить и не поправиться

Вы хотите бросить курить? Отличное решение! Конечно, вы знаете, что прекращение убийственной зависимости принесет много пользы вашему телу. 

Массаж – приятно и полезно

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж является не только лучшим средством релаксации, а и эффективной процедурой, улучшающей состояние кожи и борющейся с лишним весом и целлюлитом. Для проведения массажа используют массу различных средств: крем, масло, гель. Самым полезным из них является жидкий мед.