Не помогает диета? Проблема может быть в нарушении пищеварения!




Несмотря на то, что многие из вас придерживаются различных диет, посещают салоны красоты, занимаются спортом и подвергают свое тело прохождению всевозможных процедур для похудения, а лишний вес, тем не менее, не спешит уходить. В таком случае причиной неудач может быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, а также его заболевания, наиболее распространенным из которых является вздутие живота. Это случается вследствие излишнего газообразования, что препятствует формированию красивого плоского живота, даже если женщина имеет крепкий пресс. Возникает вследствие растяжения мышц внутренних органов, задача которых заключается в постоянном удерживании формы во время приема пищи.

нарушения пищеварения

Вздутие живота сопровождается накапливанием газов, в результате чего мышцы не могут справиться с таким напором и постепенно растягиваются. Через некоторый промежуток времени такое положение вещей может привести к тому, что мышцы атрофируются. Но этот процесс не безвозвратный. Поэтому, отрегулировав питание, сделав его более сбалансированным, можно устранить причину вздутия, а к мышцам вновь вернется их тонус.



Сегодня с экрана телевизора активно пропагандируют многочисленные продукты, содержащие пробиотики, которые способны защитить организм от дисбактериоза, недостатка в толстом отделе кишечника полезной микрофлоры. Однако, для точной диагностики этого заболевания рекомендуется обратиться к специалисту, а не скупать йогурты и другие продукты с содержанием лактобактерий и прочими добавками. К тому же, лечение может назначить только врач. А наличие вздутия и урчания в животе – это не всегда симптомы дисбактериоза.

В первую очередь необходимо обратить внимание на стул (в идеале – раз в сутки), его наружные признаки (не сухой и не жидкий), цвет (норма – коричневый). При нормальных показателях наличие дисбактериоза можно исключить. Если перечисленные признаки далеки от нормы, тогда, опять же, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Другая распространенная причина вздутий и разного рода проблемных состояний – это недостаточное количество в тонком кишечнике ферментов, которые необходимы для переваривания конкретного вида пищи. Чтобы установить, какой определенный продукт приводит к возникновению неприятных реакций, следует на протяжении 21 дня вести пищевой дневник.

Как правило, обнаружить проблемы пищеварения позволяет УЗИ брюшной полости. При ощущении тяжести в желудке, изжоге, и болях в области живота рекомендуется пройти  фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС). С помощью этого исследования можно будет уточнить состояние желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки, которая на данный момент считается самым точным и достоверным методом диагностики.