Быстрое похудение!? Возможно ли?




Ну скажите, разве найдется хотя бы одна женщина на свете, которая, имея проблемы с лишним весом, не захотела бы отделаться от них мигом и без особых усилий? Я думаю, что такая вряд ли найдется. Напротив, все грезят о том, как бы похудеть быстро и без напряга. Но одно дело – мечты, и совсем другое дело – реальность. Итак, возможно ли  быстрое похудение?

быстрое похудение

Быстрое похудение

Среди нашего населения как-то уверенно прижилось расхожее мнение, что жизнь надлежит прожить в свое удовольствие. Лично я не против, только, к сожалению, потом очень часто за эти удовольствия приходится расплачиваться. И изначально, как правило, здоровьем. Лишний вес, чаще всего, это тоже результат последствий наших удовольствий. Потому что покушать сытно, вкусно и разнообразно любят почти все. А потом когда весы уже начинают зашкаливать, мы вдруг судорожно пытаемся найти средство или метод, чтобы сбросить этот излишний вес как можно скорее. И в это время нам почему-то абсолютно не важно, что в выбранном нами первом попавшемся методе абсолютно отсутствуют логика и здравый смысл.

Приведу наглядный пример. По сей день в интернете «гуляет» реклама, в которой предлагают купить CD—диски для похудения. Суть предложения в следующем. На CD—дисках, в лучшем случае, записана какая-нибудь медленная расслабляющая музыка, в худшем – они совершенно пустые. Вам предлагают купить этот CD—диск, просто лечь на диван, принять удобную позу и слушать приятную музыку (или же пустой диск!). И все! Но при этом, как утверждают авторы «уникальной» методики, вы – худеете! Потому что на CD—диске записана, так сказать, наговорена и применена «суперметодика», которая якобы действует на ваше подсознание и говорит ему «не надо много кушать», «много кушать вредно», «надо кушать меньше», «сейчас у вас начнется быстрое похудение» и т. д.

И вы, продолжая, уплетать вкусняшки лежа на диване под приятно-расслабляющую музыку ждете, когда стрелки на весах начнут стремительно падать вниз. И вовсе не важно, что здравый смысл «где-то заблудился в пути» и в эту методику «даже не заглядывал», главное, что это легко, быстро и без напряга! Сначала я подумала, что вряд ли найдутся такие отчаянные личности, которые все-таки рискнут купить такой CD—диск, но я оплошала. После того как я прочитала гневные и разочарованные отзывы нескольких десятков человек, я убедилась, что «Остап Бендер отдыхает»! И таких «наглядных примеров», к сожалению, можно смело привести еще целый десяток.



Так почему же мы так часто готовы применять на себе сомнительные рецепты, средства или методики, рискуя потерять не просто деньги, но еще и здоровье, только потому, что «это – быстро»? Как правило, у большинства людей, оправдание только одно – нехватка времени. Хотя, я думаю, для того, чтобы стать и здоровым и стройным и красивым, выкроить немного свободного времени сможет всякий. Как говорится «было бы желание».

Ну а на вопрос «возможно ли быстрое похудение», однозначного ответа нет. Конечно, если вы молоды, и, относительно, здоровы, и вам требуется сбросить 3—5 кг, то почему бы и нет. Лично я, в свое время, сбрасывала по 2—4 кг за неделю – легко и просто. Но вот если вы имеете наследственную склонность к полноте, или какие-либо хронические заболевания, или вам просто «стукнуло» за 40—45 лет, то похудеть очень быстро у вас уже не получится. А если, предположительно, и получится, то только на короткий промежуток времени и обязательно с возвратом назад всего потерянного веса, а то еще и плюс дополнительного привеска. И этому есть масса аргументированных медицинских объяснений. В своей бесплатной книге «Как раз и навсегда избавиться от лишних килограммов», я подробно и доступно объясняю причины такого поведения нашего организма. Поэтому, если у вас возникнет желание узнать эти причины, то советую причитать книгу.

Но если быть правдивым с самим собой до конца, то, конечно же, чаще всего мы пускаемся на сомнительные авантюры именно из-за лени. Чего «грех таить», нам просто лень заниматься своими проблемами слишком долго, хочется, чтобы было все «здесь и сейчас», поэтому так часто наши желания и эмоции берут верх над благоразумием. И именно поэтому современные «Остапы Бендеры» за счет обмана людей богатеют как «на дрожжах».

А в конце хочу сказать, что потраченное вами время сегодня на свое же собственное здоровье, вернется вам в дальнейшем во сто крат большей экономией времени, а также красивой фигурой и отменным здоровьем. Удачи вам, и постарайтесь не забывать, что ваше здоровье — находится в ваших руках!