Активированный уголь для похудения

Часто люди, страдающие от избыточного веса, ищут альтернативные пути похудения. Одним из таких вариантов по сбрасыванию лишнего веса является употребление активированного угля. Данная статья поможет вам разобраться, стоит ли есть активированный уголь, чтобы похудеть.

активированный уголь для похудения

Уголь лишь помогает организму избавится от жиров, но сам их при этом не сжигает! Все дело в его пористом строении, которое позволяет ему хорошо впитывать в себя различные вредные вещества и продукты распада в желудке человека. Активированный уголь — это своего рода абсорбент, позволяющий вашему организму избавится от ненужных ему веществ. Благодаря этому он часто применяется в медицине при пищевых отравлениях, диарее, инфекциях и аллергии.

Так чем же полезен активированный уголь худеющим людям? Сам по себе он не представляет абсолютно никакой ценности, хотя и будет очищать пищеварительный тракт и выводить из него шлаки. Хотя похудеть это вам не поможет. Но в качестве вспомогательного средства уголь будет весьма полезен. Врачи-диетологи советуют употреблять активированный уголь до и после умеренных диет.

Дело в том, что уголь влияет на обмен веществ в организме человека, который в свою очередь может быть нарушен из-за переизбытка шлаков. Таким образом, выведение шлаков из организма и являются основной функцией активированного угля.

Также стоит обратить внимание, что у такого метода есть и вторая сторона, так как вместе с токсичными продуктами распада активированный уголь может связывать и выводить из организма витамины. Поэтому, после очистки организма с помощью активированного угля необходимо восстанавливать его ферментационные свойства, прибегая к помощи витаминных комплексов.

Чаще всего активированный уголь употребляют по следующей схеме:

1 таблетка (0,25 мг) на каждые 10 кг веса за час до приема пищи.

Продолжение курса длится 10 дней. После идет перерыв в 10 дней, и прием таблеток снова возобновляется. Данный цикл повторяется, как правило, не более трех раз.

Стоит помнить что прием активированного угля уменьшает эффект от употребления других лекарственных средств. Поэтому период между приемами должен быть равен хотя бы одному часу. Также врачи не рекомендуют принимать уголь более чем две недели подряд. К тому же людям, страдающим от язвенной болезни, категорически запрещен прием данного средства.

Таким образом, можно прийти к выводу, что сам по себе активированный уголь не позволяет сжигать жир, он лишь помогает избавить организм от токсинов. Однако если совмещать его употребление в необходимых дозировках с другими методиками похудения, то можно достичь хороших результатов.