Силовые тренировки

Силовые тренировки

Давайте поговорим о силовых тренировках, как об обязательном атрибуте хорошего спортсмена.Разберём несколько очень важных вопросов связанных с данными занятиями. В чём польза?
Читать далее...
Калькулятор Индекс массы тела (ИМТ)

Калькулятор Индекс массы тела (ИМТ)

Читать далее...
Последствия ожирения: влияние избыточного веса на здоровье

Последствия ожирения: влияние избыточного веса на здоровье

Читать далее...
8 безотказных способов сжечь калории

8 безотказных способов сжечь калории

Так хочется быть стройной. Так надоело истязать себя диетами и перед каждым приемом пищи подсчитывать калории. Заняться бы фитнесом, но на это...
Читать далее...
Диета для красивой кожи лица.

Диета для красивой кожи лица.

Читать далее...
Диета для талии и боков

Диета для талии и боков

Каждая женщина, сколько бы ей не было лет, зачастую, озабочена своим внешним видом, а главное, изящностью фигуры, но, сожалению, наше тело не сов...
Читать далее...
Фигура после родов

Фигура после родов

Похудеть можно обычно только тогда, когда вы уже прекратили грудное вскармливание. Но для этого понадобится также ваше сильное желание. Внача...
Читать далее...
Фитбол:  первый шаг на пути  к идеальному телу

Фитбол: первый шаг на пути к идеальному телу

Набор лишнего веса всегда сопровождается массой других проблем со здоровьем. Страдает не только самооценка, а и осанка женщины, ухудшается ги...
Читать далее...
Обруч хулахуп: эффективно, быстро и красиво!

Обруч хулахуп: эффективно, быстро и красиво!

Если вы поставили для себя цель – уменьшить объемы талии, вашим незаменимым помощником на пути к поставленной цели станет обруч хулахуп для п...
Читать далее...
И почему поправляются, когда бросают курить?

И почему поправляются, когда бросают курить?

Читать далее...